寒さで胸郭（鎖骨）が固まっている
私も含めて、ここ最近胸郭が固まっている方が多く感じています。
胸郭とは
鎖骨
肩甲骨
上部肋骨
肩甲骨
頚部
頭蓋骨
周囲の筋肉
その他（実は全身）
本当は全身の話になってしまうところですが、割愛させていただきます。
で、これらがなぜ今なるかというと冬の寒さが原因ではないかと思っているところです。
単純に寒いと肩が上がり前方へすぼめてしまいます。
合わせると背骨がいわゆる猫背になっています。
しかも歩行の機会が減る、歩行時の腕の振り、胸郭の動きが狭くなり緊張されるパターンになっていると思われます。
ポケットに手を入れて歩くというのも緊張の原因です。
そこから頚部や全身に影響されてしまいます。
冬という素晴らしい日本の四季の一つ。
私は寒いのが苦手ですが、冬が見せてくれる素晴らしい大自然の景色や醍醐味に感謝して生かしていただいています。
この仕事をしていますと季節ごとの症状があり、その度に施術をさせていただいているところですが、各季節ごと上手に生活を送っていただく必要があるのではないでしょうか。
そう、大切なのは生活の中で生きるコツをつかんでいただくことと思っています。
そして、楽しく平和に生きるための健康を維持していただきたいですね♪
この2か月程で死にそうだった方が元気になって運動できるくらいに回復されてきました。
その人にとって何が必要なのかはそれぞれあるところで、症状も人それぞれです。
当院の方針は、まずは施術で改善のお手伝いをさせていただく。
同時にご自身にも色々と学んでいただく期間があります。
一生（死ぬまで）学びが必要と言われますね(笑)。
まだ冷える季節が続くと思いますが、冬の過ごし方のコツをつかんで上手にお過ごしいただけたらと思います。
このブログが何かの症状でお悩みの方のお力になれますように。
最後までお読みいただきありがとうございました♪