R4年5月最近の症状
皆さんこんにちは～
久しぶりの投稿です
夢中でHP改定と栄養素の資料作りをしてました。楽しすぎて…。
作成中のお知らせもありますので改めて情報をお送りします。
よろしくお願い致しますm(__)m
『最近の症状』
先々週から急性症状が急激に増えました…。（ケガも含めて）
特に梅雨っぽくなってから著しかったです。
背骨の硬さ、持病から来るもの（内臓、食生活、私生活、精神面）、栄養面での不調、
経験上スーパー急性の方も梅雨時期に来られますので皆さんお気を付けて。
注意点
・マスクを外す、しっかり呼吸をする
・よく噛んで食べて、食べ過ぎない、偏っている方は食物繊維も摂る
・カビに気を付ける、エアコンの掃除をしておく
・服装を注意する
・疲れたら休む、癒す、（疲れやすい方はパーソナル・オンラインセッションでアドバイス）
・動画を見てセルフケアをする
本格的な梅雨になると急増する予感をしています。
ご都合が合う方は是非予防施術へお越しください～