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急な腰・肩・首の痛み、
妊婦&ママさんの逆子施術・骨盤矯正の総合手当て、
小顔・美脚などの美容整体なら埼玉・越谷の

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 月・火・水・金 / 830~1330・1500~1830
       土 / 830~1430・1500~1830
     木・日 / 休診
      祝日 / 不定期ですが診療していることが多いため、
           お問い合わせください。
		

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当院の休診日等、最新情報のチェックはこちら。 当院での日々の施術を綴っています。 施術させていただいた患者さまの声です。 読み物コンテンツ

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お知らせ

当院の休診日等、最新情報のチェックはこちらで

セルフケア講座考えています(ワークショップ告知)

セルフケア講座

以前からやりたいことがたくさんありました。
ご自身でケアできるためのワークショップです。

詳細

ワークショップ:そのときによって内容を変えます
個人セッション:セルフケアがメインです

場所:当院、その他

日時ワークショップ:休診日利用or普段の診療時間:2~3時間、内容によっては2部制も考えています
個人セッション:普段の診療時間(1時間)

参加人数:限定する予定です

参加費ワークショップ:考え中です
個人セッション:1時間9,900円

講座内容

体操(体全体)
ウォーキング
内臓について(各内臓の重要性、セルフケア)
骨格、体全体のケア(頭蓋骨、手指、足趾、自律神経)
美容系(小顔、美脚、プロポーション、産後骨盤)
妊婦手当(呼吸法、自分でできる予防法、逆子体操、恥骨、腰痛体操、妊娠中毒症予防、睡眠不足からの自律神経調整法)
季節の注意点(春夏秋冬、梅雨、切り替わりの土曜)
予防について、予防の大切さ(その日の疲れはその日のうちに)
慢性疾患について、日々のケアについて
急性疾患について、なぜケガにつながったのか
電磁波の注意点
呼吸法
体の使い方、階段上り下り、平地の話
免疫力の話
恥骨の話(エネルギー、股関節痛、肩)
産後骨盤矯正のコツ・その後
運動と脳について BDNF
運動と食欲コントロール
咀嚼について
唾液について
その他いろいろ

ご自身でケアをして健康に過ごしたいと思っている方に
是非お受けいただきたいと思っています。

ご質問等ありましたらお気軽にご連絡ください~

2021年2月1日 (月)