足部の外傷リハビリ
足部の外傷のリハビリ動画
先に
撮影の向きがいまいちで申し訳ありません…
容量縮小のため画像が悪いです
経過
負傷してから5週間と4日
日常生活で歩いていて再発しそうで怖いというのと、走るのに不安がある状態。
このリハビリをしてから3日後は仕事で走れたそうです。
良かったです。
リハビリをする意味
一度負傷されると患部の感覚固有受容器の機能低下が起こり、その機能回復をさせるためです。
ほとんどの人は感覚固有受容器の回復がされないまま日常生活に復帰されているのではないでしょうか。
よく昔痛めてからダメなんだよね、という話をよく聞きます。
しかもその時は痛めたことによって（患部を）他の場所まで影響が出ているのにもかかわらず、患部にしか目が行かないものでしょう。
実は痛めた時と痛めてから身体のあらゆる部位にまで影響をしてしまう物なので、そのケアも必須になります。
動画について
突然思ったので撮影してみました。
この動画が誰かのお力になれればと思っています。