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梅雨、自律神経の調整方法にはいくつかの条件がある、と思う（通年）

原因
気候の変動、晴曇雨風で気分が異なる
気圧の変化

※自律神経の交感神経（興奮）は血管、頭蓋骨、身体、心を緊張させる
免疫学では交感神経（興奮）血液成分が癌細胞を作る成分に傾いていき、副交感神経（リラックス）は逆に癌細胞を殺す成分に傾くということが科学的に解明されています

主な身体の不調
頭痛（最近５月後半から）
身体の緊張
ぎっくり腰
古傷
その他の身体の不調

整える事
・寒暖の差に注意して生活する
寒いと手足が冷える、暑いと手足を冷やす、内臓も冷やす
自律神経のバランスが崩れる
特に身体や内臓のダメージが蓄積されている状況で寒さを感じると免疫力（抵抗力）が低下しているため心身ともに影響を受けやすく、体調は回復しにくいのではないかと感じられます
また、暑いときの癖や習慣が冷えるときにも続けてしまうことで回復力を低下させてしまいます（依存症）
この時期によくある気候変動（気温変化）ですが、その都度の環境に合わせて生活習慣を心掛けたいものです
私も含めて…

・身体
身体の余裕を作る事
出来れば症状が出てから整えるのではなく、症状が出る前から整えておくと良いでしょう
もっと良いのは通年安定させておくこと、もしくは通年通して身体や気候の変化を把握して生きやすくしておくと凄く良いのではないかとクライアントさんにもお勧めしています

身体の調整の意図は、
血行改善、老廃物の排出、気血水の流れも良くする、体温上昇免疫力アップ、
自律神経のバランスを丁度良くしておく
頭蓋骨、顎関節、身体、内臓、ツボの流れを整えておく
特に頭蓋骨、顎関節の緊張が目立つので緩めておくと良いでしょう

・心
心（精神）が疲れている場合は交感神経（興奮）優位な状態が多い
心＝精神
心＝心臓＝血管＝血液
調子を整えておくと良いのはすぐに分かると思います

当院では食生活の他に仏教のお話をさせていただくことが多いです
心の疲労が強くある場合は施術だけでは治りませんし、改善されても一時的ですぐに戻る傾向があります

・食
人間の身体は食べ物で出来ています
（心も左右されます：ホルモンも栄養素が関係）

偏った食事や摂取しない方がいいものの影響は心や身体に出てきます
血管での具体例では糖分による終末糖化産物（サビ）が血管内に吸着し動脈硬化や血栓を作ります
血液循環が悪い状況では頭痛が発症されてもおかしくないと思います

施術だけでは治らないためご本人の努力が必要すし、
特にお薬で対処されている方は施術と食の改善を通年通して、身体変化を観察することをお勧めします

・大自然に感謝・普段に感謝
天気の変動は大自然の力なのでどうしようもありません…
それより有り難い自然の力に感謝しながら生きた方が良い気持ちで過ごせると思います

人間は水を飲まないと死んでしまいます
食物からも水分摂取出来ますが雨がないと食物も育ちません

災害級の雨もありますがその原因は人間が作ってしまった現象という事も考えられます

天気についてあれこれ愚痴をこぼすのではなく、大自然に感謝して生きる事が結果として自分のためになるのではないかと思うところです

そして、普通に生きていける事に感謝です

家がある、水が飲める、服を着ていられる、電気がある、お日様もある、日常で感謝する事は多々あるものです
虹なんかも大自然が成す恩恵としか思えませんね🌈

人は嫌なところばかり見ていると有り難い事に気付けなくなります

そのような心境では身体はもちろんのこと身の周りにも嫌な現象が増えますし、良い事があっても心から感謝する事を忘れてしまいます

身近に有り難い事ってたくさんありますよね
本当はもっと深く知っていただくために仏教など思想の理解が必要となってきますが、ここでは割愛させていただき現場でお話させていただけたらと思います

梅雨入りしてクライアントさんと話していて感じたことをこのブログに書かせていただきました

最後までお読みいただきありがとうございました♪

何かの症状でお悩みの方のお力になれますように
そしてご予約お待ちしてます♪

実は3週間前に予感がしまして…。
1週間経ち既にその症状が出始めているところです。
早目に予防して元気に楽しく春を過ごしましょう〜♪😊🌸🌼

今回のブログが皆さんの症状改善のお手伝いと気付きに繋がりますように♪

私もここまでの人生で身体の症状を色々と経験させていただきました。

ケガから体調不良等。
思い出そうとすればいくつも出てきます(笑)

このブログを読んでくださっている皆さんはどうでしょうか。

そして、ほとんどの人は今その時の痛みや症状について困る、嫌だ、キツイ、なんで私なの、なんで今なの？…、などの否定的な感情が沸いてくるかと思います。

その時の感情は人間ですし、しんどいものはしんどいと感じることは当たり前と思います。

風邪を引くなどもしんどくてその通りです。

私も施術家という医療業界に入ったものの、しばらくそのような感情で生きてきたところです。

しかも人には（クライアントさん）にはこういう原因があり今の症状が出ていますので改善しましょう、と偉そうにお伝えしてきました。

例えば、
今教えてくれている症状は【身体が教えてくれているサイン】です。

本当はその症状と身体に【ごめんね、ありがとう】なんですよ。

このような尤もな（もっともな）ことをお伝えさせていただきながらも何となくモヤモヤしていたところです(笑)

なんか浅いなと…。

ところが数年前から自分自身にも学びの機会をいただく有難い事があり【儒教や仏教】に触れ、症状に対する概念が変わってきました。

その学びのお陰様でモヤモヤしていた時と比べ【意味を持った文言】を知り、より深く納得できるようになってきたところです。

まだまだ学びの途中ですが(笑)。

下記する内容は人様に（クライアントさんに）お伝えさせていただいている実際の内容を書かせていただこうと思います。

その症状はあなた自身の【身体が教えてくれている有難いサイン】です。

良くも悪くもすべて自己責任。

ここまでは以前と同じで、以下から深みが出てきます。

仏教からして【空】。
空とは何も無いという意味らしいのです。

良いも悪いも無い。

ただし捉え方によっては良い方に思うことができます。

悪い意味で捉えると、その症状は痛い、辛い、などの否定的な捉え方。

良い意味で捉えると、有難い身体のサインで感謝の捉え方。

ここが肝で、身体は素直に情報を教えてくれます。
ここが疲れていたんですよ、休みましょうね、と身体が教えてくれた有難いものです。

しかもその症状は少し前から教えてくれていたりもするものです。
その声や反応を見逃したり、スルーして生きてこられた結果あるものと思われます。

細かく言うとそうではないものもありますが、ここでは割愛させていただき上記の内容を続けさせていただきます。

そう、良い意味で捉えることができると【反省】することができ【感謝の気持ち】が出てくるものです。

内容によっては涙が出るくらいの感情になるでしょう。
私もこの学びの中で心からその気付きに反省と感謝をさせていただきました。

現場ではクライアントさんにお伝えさせていただき、間違った思考に気付かれ、心と身体が楽になり感謝の気持ちをお伝えいただくことがあります。

現時点で、ある本や学びの場での情報で行きついたところですが【自己中心的な考え】で生きていると気付けないところです。

私もその一人…。

普段から【感謝の気持ち】がないと小さな幸せが当たり前になり気付けません。
そして小さなことでストレスを感じて生きることになります。

そのような状況では良いことが起こるはずもなく、思っていることと反対のことが起こってくるものです。

改善されない、再発されるなど…。

上記には【空】について何もないと記しましたが、どうやら【執着をなくす】ことも【空】となるようです。

ただひたすら【感謝】し、あるがまま【事ある事を受け入れて】生きていく。

事ある事に【意味が無いことは無い】と言われています。
しかも自分で選択されたこと、つまり自己責任。
輪廻転生やカルマといったこともあるそうです。（割愛）

需要や仏教的観念からすると痛みや症状は悪いものでなく、何か事があったら学ぶべきタイミングと捉えた方が良いということみたいです。
学びの機会をいただき【反省と感謝】をしないから【繰り返す】現象が起きるという意味深い内容です。

【成長しましょう】というサインみたいですね。

だったら、良い方向の思考でいた方が良いよね、生きやすいよねと思うようになりまして。

ここ数年で儒教や仏教を学ばせていただいたことがきっかけで、修業時代からクライアントさんにお伝えしてきた【今ある症状の原因】について深く確信を持ってお伝えできるようになったところです。

経験上、日常では本当にそうだと思うことがたくさんあります。

皆さんも思い出してみてほしいところですが、
風邪を引くという意味はどういったことでしょうか。

風邪とは完全に疲労で、体力や免疫力が低下していたために起こる現象だと思います。
状況により完全なる感染と思われることもあるかと思いますが、同じ状況でも不思議と感染されない人もいらっしゃいます。

風邪などの体調不良は、しばらく頑張ったから少し休もうね、と身体が教えてくれたものでしょう。

何処かが痛いといった症状も同じものと思います。

そして大切なことが、その時どう【反省と感謝】といいたものを感じられるか。
学びを活かせるかが大切なところと思います。

人には【心の症状・身体の症状】とそれぞれありますが、
これらは重症から軽症まであると思います。

【空】からするとどのような症状でも同じものと捉えていいのかと思います。

ただ多くの人は心も身体も重症にならないと本気になれないみたいでして、
その気持ちの犠牲が症状に繋がり治らなかったり、再発となって現象化するようです。

有難い身体のお知らせを無視する。
繰り返す。

中盤からとても深いお話になりましたが、現場では実際にこのお話を理解していただいた方達で難病の症状をご自身で治された方がいます。

その反面、軽傷でも治らない人たちもいましたが儒教や仏教を学ばせていただき、その理由が明確になってきています。

今回のお題【痛みや症状は悪いものでもない、仏教的観念から】についてどう思われたでしょうか。

【空】からすると
悪いもの＝良いもの

捉え方によっては、

悪いもの　→　良いもの

成長させてくれるお知らせ、サインと捉えていただいたくと【症状も人生も】変わるくらいなことが起こるようです。

私の役目はもっと深く人様にお伝えし、回復していただく【お手伝い】をさせていただくこと。
そこにクライアントさんとの相乗効果が生まれ回復に導かれるものと思っています。

このブログが何かの症状でお悩みの方のお力になりますように♪
最後までお読みいただきありがとうございました。

過去のブログでも同じような内容を投稿させていただいていますが、また少し違う内容となっていますので是非お読みいただけたらと思います。

今回のお題【上肢や下肢の症状は脊椎の緊張から始まる】について、
逆パターンもある事を先にお伝えさせていただきます。

以下、先に【お題】を優先してお伝えさせていただきます。

それぞれの分類をご説明、

上肢：肩関節周辺・上腕部・肘・前腕部・手部
下肢：股関節周辺・大腿部・膝・下腿部・足部

このような分類になります。

この上肢、下肢はどのようなシステムで機能するかというと、

脳（指令）　→　脊髄神経　→　上肢・下肢が動く

といったシステムです。

ということは脊髄神経が出ている脊椎（背骨）の施術は必ずと言っていいほど施術対象となります。
場合によっては頭蓋骨も。

※100％ではなく多くの場合、ということもご理解ください。
逆に考えると上肢や下肢が脊椎に影響されていることもありますので、その場合は上肢、下肢から脊椎を狙っていきます。
今回は割愛させていただきます。

逆パターンのご説明も少しさせていただきましたが、上記の内容から脊椎の施術は大切ということです。

例では、
経験上【肘の痛み】が骨盤の施術で改善されたということもあり、

似たような例では【肘の痛み】が頸椎、胸郭、腰部、骨盤、心の話で改善につながったことがあります。

2つほど例を出しましたが、どちらも外側上顆炎（有名なテニス肘）だった記憶があります。

そして、肘があったら膝も。などなど。

もちろん、患部の施術も大切なので脊椎の施術と同時進行、もしくはその日に施術する部位を分けてご対応ということもあります。

結論をお伝えすると、

患部だけでは治らないことが多いということです。
患部の施術だけで治ったとしても、脊椎の施術をした場合と比べ期間がかなり異なるところです。

多くの専門医や他の治療院では患部のみのご対応になるのではないでしょうか。

先に専門医へ行き、しばらくしてから当院へお越しになるクライアントさんがいらっしゃるのはそういった理由からと感じます。

少し理解されにくいことかと思いますが当院では患部の回復のために必要な患部の患部を施術させていただいております。

また、東洋医学では経絡というものがあります。

上肢にも下肢にもあるものです。

そのツボの中心部は内臓、脊椎にありますので、
経絡やツボを考えても脊椎の施術が大切なのが分かります。

有難いことに身体はすべて繋がっているということです。

筋肉や皮膚もすべて繋がっているものですし。

以上のことから【上肢や下肢の症状は脊椎の緊張から始まる】をブログにしようと考えたところです。

このブログが何かの症状でお悩みの方のお力になりますように。

皆さんのお越しを楽しみにしてます♪
最後までお読みいただきありがとうございました♪

急性症状、慢性症状、
これらにはそれぞれ程度（強弱）があります。
中にはスーパーが付くときも（笑）。

スーパー急性症状・スーパー慢性症状

そして、スーパーの時でも何故かそれなりの効果が出てくれることもあります。
クライアントさんにとってもは安堵されることでしょう。
私もホッとしたりします。

実はそんな時ほど要注意と思っています。

何故かというとその時の症状はほとんどが積み重なって限界です、と身体が教えてくれたサインだからです。

なのでしっかり治していくには一定期間を掛けられた方が良いということと思っています。
一定期間とは人間の細胞が入れ替わるのに必要な期間【3か月】です。

積み重なった症状とは今その瞬間に出た症状でも慢性的に蓄積されたものが原因で出たものと考えます。
その原因は精神状態、肉体の疲労と人それぞれあります。

なので、施術を受けていただきその時に効果が一時的に出ていただけたということがほとんどです。

ある意味クライアントさんに希望を持たすため、一時的に効果が出てくれただけでも本当によかったとホッとしますが。

ただ、急性症状でも慢性症状の積み重ねということで患部の回復を考えると、症状が戻ってしまうことが仕方ないと思うことがあります。

効果がすぐに出たらラッキーですが、傷というものは少しずつ回復していくものです。

皆さん経験されたことがあると思いますが、切り傷が一瞬で回復されることは無いと思います。
もしあったら魔法か呪術などの類かと思います（笑）。

今までの不摂生を反省し、今ある症状に気付かせていただいた身体に感謝しながら回復施術をしていく。
そして施術の期間＝学びの期間です。

3か月もすると新陳代謝のサイクルが整い、学びを経て成長されています。

少し本題からズレますが、人によっては今の痛みが落ち着けばいいです、と問診表に書かれる方が1割ほどいらっしゃいます。

以前はそれでは治らないんだけどなとか、治す気がないんだなとか、どうしたら本気になってくれるのか、伝え方に問題があるのか、と私自身を責めていたところです。

今までの経験があり色々な勉強ができたのですが、最近はそれはそれで良いと思っているところです。
ご本人にその気がないのに無理やりその気にさせても良くないことが日常ではたくさんあると思います。

子供を見ていると特にそう感じることがあります。（大人も）
好きなことには夢中で取り組み、気が乗らないことにはストレスを感じている。
あるあるだと思います。

きっとそのタイミングでなかっただけで、いつか必ず学びの場が再びあるものです。
仏教を勉強していますと本当にそうなのだなと思うところが最近よくあります。

再び来ていただけるその時、その出来事（症状）に学びを活かせるか。
いつか必ず反省と感謝が必要になってきます。
そうやって成長されていくものなのでしょう。

そう思っています。
私も含めて日々反省…。

本題から少しズレましたが、
この【3か月】ほどの期間の過ごされ方で回復具合が変わっていきます。

施術の回数は最初1週間に2回以上がおすすめ。
その期間は施術も大切、アドバイスも大切、ご自身の努力も大切です。

施術は慢性症状なほど戻ってしまうので続けてが大切。
次第に痛みが軽減されたり痛みの時間が減ったりと変化されていきます。

アドバイスは1度で理解しきれない内容がほとんどなので繰り返し同じようなお話をさせていただくこともあります。
理解していただくことで回復具合が顕著に異なりますので、ある意味覚悟を決めていただくようなものです。

覚悟を決められた瞬間から劇的に変化が出ることは少なくありません。
現場では回復具合はご自身の努力次第と常々感じます。

経過を診て間隔を開いていく。
自己免疫力をキープしていただく期間になるのですが、油断される期間です。

クライアントさんたちの中では3週間以内に再発を起こされることが多く診られます。

人間の弱いところで私も…。

先ずは3日、その次は3週間と経過を追っていきます。
そうやって日常生活の改善をして過ごしていただくことが大切で、期間を開けつつ施術にお越しいただくのは回復施術、再発防止、アドバイスの継続確認を含めて必要な期間です。

あくまでも経験上のお話ですが、そういった意味でも大切な期間を無事に乗り越えていっていただきたいといつも思っているところです。
経験上とは22歳から45歳まで治療家としての経験上です。
R８年2月現在

ちなみにどうでもいいのですが1月が私の誕生日です♪

今回のお題【一時的な効果の理由】についてご理解いただけたでしょうか。
答えは症状が戻ってしまうから。

そこで必要なのが反省を生かして学びの場とすること。
ご自身の努力がとても大切なところとなってきます。

正直なところ私は治せません。
治るお手伝いとアドバイスをさせていただくことで、私とクライアントさんとの相乗効果が出てきて回復されるものと思います。

そんなお手伝いをさせていただけたらといつも思ってます。

今回のブログが何かの症状でお悩みの方のお力になりますように。
最後までお読みいただきありがとうございました♪