最近の不調
ここ最近〇〇〇の感染者が増えていますね…
当たり前ですよね…
だって
体の不調の方が増えています
夏の疲労で夏風邪だって増えてきますし
風邪菌だけじゃなくウイルス性もあるでしょう
何より免疫力が弱ってきているので体の不調も感染者も多いのです
夏の経過と台風などもあり、少しずつ疲労がたまってくる頃だと思います
ここで対策を発表しますね
・早目に施術をしましょう
・汗をかきましょう
・エアコンに注意
・薄着に注意
・お風呂に浸かりましょう
・たまに断食をしましょう（断食後は軽い食事を）
・たまには温かい食事を摂りましょう（私は先日味噌煮込みうどんと一杯しました）
・糖分、コーヒーの摂り過ぎに注意しましょう
・十分な睡眠をとりましょう
・生活リズムを正し夜更かしを避けましょう
・ストレス発散をしましょう
・夏野菜は塩、味噌などを（ミネラルが大事）
・サンダルを履いたら足趾から踵までしっかりケア
・お盆前中後は何だか不調が起こるので注意
・水は胸で吸収されますが冷水をがぶがぶ飲むと内臓に入り疲れます
症状は、
残念なことに溜まり過ぎてしまうと1度や2度の施術では改善できないこともあります。
私はそのためにも修業を積んでいますが、回復の具合は患者さん次第というところもあります。
ほとんどの症状はご自身で作ってしまった症状です。施術では回復のお手伝いをさせていただきますが、そうならないためにも自身の体に向き合い体の声に敏感に気づいてあげて、健康な日々を送っていただけたらと思います。
私の課題でもありますが施術の技術だけでなく前向きな患者教育の技術をもっと磨きます！！
今からでも大きなことにならないよう2週間くらいかけて調整すれば自己免疫力で予防できると思いますので気を付けてみてください！
何かありましたら是非、鈴臓に！そして、是非ご紹介もお願いします！
更に、今も修行に出向いていますが今後楽しみなくらい知識、技術がどんどん上がっています。
今までの手技を出さないこともありますが、いろいろな方法で皆さんにご対応しています！
お久しぶりの方は楽しみにしていてくださいね～
これからも自身の生活費を稼ぐためと皆さんの健康に繋がるように意識をしていきます！
それでは皆さんのお越しをお待ちしています。
最後までお読みいただきありがとうございました。