急な腰・肩・首の痛み、
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⓵『大掃除の注意点』
大掃除は順調でしょうか。私は大物が1つになりました…。
実は、大掃除ってとても疲れます。→
力を使う、気合を入れて集中する、呼吸が浅くなる、汚れという邪気に触れる、邪気（ホコリなども）を吸ってしまう。
そんな時のために早目にちょこちょこ仕上げてくださいね！
ケガに繋がらないよう予防施術もしっかりお受けいただけると嬉しいです～大掃除のお手伝いはできませんが予防のお手伝いはしっかりさせていただきます！
大きいダメージの場合は施術効果に限りがありますので早目にお受けください。

連休を頂きます。
急遽変更等あることもあります。
よろしくお願い致します。

変更となることもあります。あらかじめご了承ください

一部変更となります
ご来院の期間が開いた場合の問診やチェックに時間を要するため変更させていただきます
ご理解の程お願い致します

変更前
初診料2200円
再診料（1ヶ月空いた場合）550円

　↓　↓　↓

変更後
初診料（2ヶ月空いた場合も同様）2200円
再診料（1ヶ月空いた場合）550円

当院では頭蓋骨の調整を必ずと言っていいほどやります。
こちらは語るとかなりの文章量になりますのでなるべく簡潔に記載いたします。

いつも患者さんにもお話している内容です。
※前頭葉の情緒にご注目

脳にはこんなにも内容が詰まっています。

　ということで、お題にある気分の調整はおでこです。
脳についてはたくさん語れますが今回は気分についてのみお伝えいたします。

　簡単に言いますと、『気分を上向きに』するためにおでこを自分の手で上げたりほぐすだけです。
私は寝る前に少しやったりします。

　人間の活動はほとんどが上を向くことは無いでしょう。
何かの作業をされるときは下を向いているはずです。（私も含めて…）
ほとんどの不調な方は頭が固いんです。ほんとに…
単純に作業で固まっていたから硬い方もいますが、それも何かの不調に繋がってしまうものです。

うつむいている人が元気なさそうに見えますね。なので憂鬱、うつに…。
なるべく楽しく、前向きな発想や思考で生きていたいですよね！

　ということで時々戻してあげる必要があるんです。（施術ではいろいろやります）
それだけでも視界が少し明るくなり気分も変わったりします。
今夜のおかずがピンと思いつくかも。

その他の方法
・時々上を向いたり空を見る、首が痛い方は眼だけでも上方を見てください
・眉毛を上げる、顔、頭、首などいろんな筋肉が動きます（やってみると意外に分かります）
・ジャンプする、ジャンプは重力を一瞬抜かすので下がったおでこと気分を上げてくれます
だからトランポリンていいんですよね。怒りながらトランポリンをやっている方を見たことがありません。見たことないのは私だけでしょうか…
（騙されたと思ってジャンプ）

　余談ですが、経験上過去に何か大変なことがあった方やある内臓のお疲れがある方もなかなか硬いです。
そうじゃない方はごめんなさい。あくまでも18年間の経験上のお話です。

　そんなこんなで気分を向上にする簡単な内容でした。
硬い方も辛抱強く続ければやわらかくなりますので諦めずに。

それでは最後までお読みいただきありがとうございました。