ひどいギックリ腰
今回のブログは『ギックリ腰』です。
今年になって急性症状の方が何人来られたか分からないくらいです。
なので、記憶に残っている症状について書いていきます。
ちなみにR6年1月31日に書いていたブログを仕上げました。
主訴
腰痛
・急性（急に痛めた場合）
・急性から少し落ち着いてやや急性の場合
・急性から少し日が経っていろいろな症状が出ている場合
検査
・動きのチェック（前屈、後屈、左右に倒す、左右に捻じる）
※人によっては痛くて動かせない
・立った姿勢で痛いのか、座った姿勢で痛いのか
・上記以外でどういう動きが痛いのか
寝返り、起き上がり、立ち上がり、お尻の移動など
・シビレの検査
など
※症状によっては紹介状を用意して整形外科への受診をすすめする場合もあります。
施術にてチェック
・自律神経の不調（交感神経優位）
・身体の疲労
・精神の疲労
・内臓の疲労
・食生活、私生活の不摂生の問診も兼ねてチェック
など
主な施術内容
・急性の場合は無理せず、できる内容から始めていきます。
・応急処置の骨盤調整（触れているくらいの感覚でボキボキしたりしません）
・脊椎の調整（腰椎以外）
・腰椎の調整（周りの筋肉なども含めて）
・内臓の調整（ほとんどの人に内臓の緊張があります）
・時間に余裕があれば頭蓋骨の調整と他の関連部位の調整
・立ち上がって痛みの変化が無ければ動かしながら調整
※原因を探りながら調整していきます
施術効果
症状の程度で異なりますが、ここ最近の方たちは1回から2回で急性症状が軽減されているようです。
※しっかり回復するためにはある程度の期間が必要です。
施術での見解
年始ということもあり、内臓の疲労と精神の疲労は想定していましたので、この2つについてご説明します。
1つ目は冬休みで内臓を酷使すること。
内臓に関しては普段からの不摂生も関係していますが、胃・胆嚢に張り（シコリ）があることが多かったです。
人によっては心臓、腎臓も。
2つ目は交感神経（仕事で興奮）→副交感神経（冬休みでリラックス）→交感神経（仕事復帰で興奮）に切り替わるため心身ともに疲労しやすいタイミングです。
今年はそこに寒い暖かいがあり自律神経の疲労も重なっていたと思います。
（自律神経に関してはこれから春に掛けても症状が出てきます）
また、単純に冷えも心身に疲労を起こします。
身体の緊張は自律神経に関係する脊椎（背骨）の緊張が目立ち、患部では腰椎のロックしている部位、筋緊張が強い部位、靱帯まで固まっている部位が触診で理解できます。
同時に大体の人が骨盤まで固まっています（尾骨まで）
おそらく尾骨までは他の治療院で診ないのではないでしょうか。
他には時間に余裕があれば頭蓋骨や手足まで診ていきますが、やり過ぎない方がいい時もあるため見極めが大事になってきます。
身体のサイン
なぜその症状が出たのか。
それは身体が教えてくれるサインです。
今まで何かしらのサインが出ていたものの無理を重ねられた結果、強い痛みとなってしまいます。
治るまでの期間は自分のされてきた行いを見直す期間です。
それを怠ると繰り返してしまいます。
と言っても仕方ないことがあると思いますので、たまに予防にお越しいただけたらと思っております。
最後に
このブログの仕上げが出来たのが2月28日になってしまったのですが、その間もめちゃめちゃひどい腰痛の方がいらっしゃいました。
というのもこの2週間は寒暖差が激しく自律神経の乱れで心身ともにお疲れの方が増えてきています。
疲労を感じられている方は
本当に本当に早目の予防にお越しいただけたらと思います。
よろしくお願い致します。
最後までお読みいただきありがとうございました。