急な腰・肩・首の痛み、
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膀胱炎は妊婦や産後など関係なく、なりやすい人がいます。
今回の内容は一般の人向けにもお手伝いできるものとなりますが、このブログでは妊婦や産後のママ向けに投稿していきます。
（経験上、施術家目線です）
※ 都合上、割愛している部分がございます。
　 ご了承ください。

膀胱炎を訴えている人の大体の特徴
・免疫力低下
・疲労
・筋肉骨格などの不調
・食生活の乱れ
・不摂生

そして、多くの人が○○な物を食べていることが多いです。（経験上）
その○○は炎症を強めたり、免疫力を低下させるのでアドバイスが必須となります。
（割愛）

ここから、整体的観念で当院の施術で大事にしていることをいくつかご紹介します。

⓵ 施術
　 ・自律神経の調整
　 ・筋肉、骨格の調整
　 ・気、血の調整
　 ・内臓の調整
　 ・経絡の調整
　 ・身体の使い方のアドバイス

⓶ 栄養素（大事ですが割愛します）
　 ・足すもの引く物のアドバイス
　・食生活のアドバイス

⓷ 生活習慣（人によって）
　 （大事ですが割愛します）

⓷ 精神的疲労（人によって）
　 （大事ですが割愛します）

⓵ 施術（セルフケア含め）改善、予防できるもの
※ 施術には限界があるため、ご自身で日頃からケアをする事も大切です。
・自律神経の調整
　自律神経の調整に効果的な身体の部分を調整し、アドバイスします。
・筋肉、骨格の調整
　緊張しすぎている場所はどんなにいいと言われるストレッチや運動をしてもほぐれません。そこはプロにお任せください。
　そして、どんなにいい施術をして楽になったとしても日々の活動で再び緊張や疲労してくるもの。
　そのためにセルフケアの継続をおすすめしています。
・気、血の調整
　滞った場所を流していきます。慣れてくればセルフケアできるようになっていきます。
・内臓の調整
　妊婦時期はお腹が押せないので、関連している場所にアプローチしていきます。
　慣れてきたらセルフケアをしてもらいます。
・経絡の調整
　詳しく説明すると複雑になるので簡単なアドバイスをしています。
　積極的な人には少し詳しく説明することも。
・身体の使い方のアドバイス
　妊婦時期は特徴的な身体の使い方になるため、できる範囲でのアドバイスをしていきます。
　産後は妊婦時期の癖が残っています。
　それと、疲労の蓄積も加わりますので、早い段階から良い身体の使い方を身に付けていただくようアドバイスしています。

⓶ 栄養素（割愛）
　 施術では内臓の働きを良くしたり回復のお手伝いしかできないため、ご本人にアドバイスをしてチャレンジてもらいます。
　現代人では妊婦や産後関係なく、ほとんどの人に必要な内容だと思っています。

⓷ 生活習慣
　 問診や施術を進め、必要と感じたことをアドバイスします。
　アドバイスの内容は人によって異なります。

⓸ 精神的疲労（割愛）
　 身体のケアをする事で心が元気になる場合もありますが、人によって精神面のケアが施術より大事なことがあります。
　 手技で解決できない場合は心のケアを優先します。

⓵～⓸まで原因は人それぞれです。問診をした上でその人に必要なアドバイスをしています。

今までの経験でパターンがあります（来院のタイミング）
・なりそうな感じ期
・回復期
・急性期

来院のタイミングで施術をして感じた手応え
なりそうな感じ期、回復期、急性期、それぞれありますが、ほとんどの人が急性期を避けて来院されます。そりゃそうですよね。
稀に急性期のタイミングで来られる人もいますので、その場合は早期回復のお手伝いをさせていただいています。
どの時期でも施術は可能となります。

注意点
・既往歴（女性の疾患）
・結石との鑑別
※ いろいろな鑑別が必要なので要注意です。

最後に

当院では
正直、新患で膀胱炎の施術を希望で来院される人は少ないです。
ほとんどの人が当院の施術内容に慣れている人がなっちゃったんだけど、とか治りかけなんだけどという人が受けられます。
その他、新患でも過去の既往があって今は大丈夫だけどという場合や、次回の施術までの期間になってしまったというパターンなどが多いです。

基本的に施術が追い付かないほど疲労されている場合が多く、

その中でデータを取り、共通点を探りながら感じた事をこのブログに投稿しています。
なので施術家意見で整体的観念です。（ドクターではありません）

悩んでいるママたち（一般の人たちも）がたくさんいるのを経験上知っています。
そんなママたちのお力になれればと思い情報を発信しています。

割愛する内容もありましたが、詳しくは現場でお伝えさせてくださいね(^^;)

以上、妊婦の膀胱炎と尿路感染についてでした。
ここまでお読みいただきありがとうございました。

お悩みの方は、是非ご予約くださいね～(^^;)

テーマの通り、躓くことってありませんか？
しかも段差も何もないところで…

実は私も2～3年前まで気になっていました。
それが最近クライアントさんと話してて思い出したのですが、いつの間にか改善されていたんです(笑)

そこで皆さんのお役に立てるようブログにしようと思いました。
『大けがに繋がらないために』少しでも参考にしていただけたらと思います。

早速、
・原因
・対策・改善方法
を簡単にお伝えしていきます。

原因（人それぞれ）
・運動や身体を動かす機会が少なくなった
・身体が硬くなった
・血管、神経、内臓、筋肉の機能低下
・先端部分の感覚低下
・不注意
・栄養失調
・などなど

躓くことで『？』となると思いますが、何かしらのサインがあると思います。
最近腰が硬くなったような気がする、朝起き掛けに腰が重い、痛い、夜中に脚をつる、下肢がむくむ、などです。

少し詳しくお伝えしますと、

・身体が硬くなる→腰が硬くなる→下肢への神経、血管の流れが低下する→感覚が鈍くなる→足が思っているように使えない→躓く
・身体が疲労で硬くなる→血管、神経の流れ低下・筋肉の緊張→足が上手く使えない→躓く

このような流れが関係しているのがほとんどです。
足の趾を骨折してしまう、などもあるあるですし、手の指なんかも同じことがあり得ます。（手の力が入らないなど）

そのようなサインを無視していると症状が悪化してしまい、躓いた勢いで大けがに繋がりますので改善していきましょう。

対策・改善方法
・身体の緊張を弛める
※急にやり過ぎない
・血行促進
・神経伝達の回復
・運動とケア
・身体づくり
・いろいろ継続すること
・アドバイスを聞いて下さい
・通院してください

対策・改善方法は上記になりますが、注意点をご理解ください。

※ 急に始められ、痛めて来院される方達をたくさん診てきました…

身体の変化には個人差があり、良かれと思ってされたことが逆効果になることもあります。

理由は、一度弱ってしまったり、緊張してしまった筋肉（血管・神経など）は急に動かそうとしても、普通に機能してくれないのです。
それどころか、身体がビックリしてケガに繋がってしまいます。（多いです）

心理的に改善しようと行動されることは素晴らしいことですが、急に無理をされないようにしましょう。

順調に改善していく方法は、『運動後に必ずケア』をしていただくことです。
中長期的に目標を立ててみましょうね(^^;)

また、世の中のは身体にいいと思われがちな運動があります。
例えばヨ〇、ピラ〇〇ス、といったものがありますが、以前からこれらの運動をして痛め、当院へお越しになられる方も少なくはありません。

どうしてもやりたいと言う方は、下記の順番でチャレンジしてみてください。

動かせる身体を作る → 運動する → ケアをする

こちらを繰り返して動ける身体づくりをしていきましょう～♪

以上『躓く』についてでした。

当院ではその人に会ったアドバイスをお伝えしてコンディショニングやプランニングもしています。
お悩みの方は是非、ご予約くださいね(^^;)

最後までお読みいただきありがとうございました。

ミニバスケットをしている小学生の女の子。

いつも可愛い絵を描いてくれます。

以前の絵も他のクライアントさんが気付いて、いいね👍

評判がいいのでしばらくそのままにしていましたが、今回も可愛い絵を描いてくれました(^^;)
ありがとう💖

施術は膝希望
施術＆膝を曲げる角度と方向の指導

hideyosi → 以前私の名前を聞かれた時ふざけて木村拓哉です、豊臣秀吉ですと言っていたためhideyosiと書いてくれます。

施術紹介

ちょっと分かりにくいかもですがご覧ください。
コンディショニング（体調管理）のためお越しいただいてますクライアントさんの写真です。

たまには違った検査をしたいなと思っていたらいいタイミングで歪みに気付きまして。
写真を取らせていただきました。

たまに撮りますが視覚で理解していただくのもいいものです(^^;)

症状はたくさんあって書き込むのが大変なので気付いた歪みポイントを書き込みます。

※ beforeについてだけ記載

・頭と骨盤が中心からズレている（首も）
・肩の高さが左右違う
・肩の張り
・巻肩になっている
・背中がすぼまっている
・腰が左に流れている
　（上方が右にズレているとも言える）
・骨盤が左にズレているように見える
　（上方が右にズレているとも言える）
・左の股関節が膨らんでいる

施術では
いろんな症状が出ますよねと言う感じの状態でしたがいい写真が撮れまた。
ご本人も喜んでくれて良かったです。